燕麥可治大便不暢

日期:2018-12-21 09:01:28

  中醫(yī)認(rèn)為,燕麥性味甘、平,歸脾、胃、肝經(jīng),有益肝和胃之功,適用于肝胃不和所致的食少納差,大便不暢等。長(zhǎng)期食用燕麥,對(duì)降低人體血液膽固醇,脂蛋白和甘油三酯均有顯著效果,可預(yù)防和治療高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、高脂血癥、脂肪肝等,對(duì)兒童智力發(fā)育和骨骼生長(zhǎng)也有好處。隨著人們生活水平的提高,高脂血癥、脂肪肝、肥胖癥、動(dòng)脈硬化等疾病紛至沓來,常用本品煮粥服食,正如《本草綱目》所言,既可“充饑滑腸”,又可防止各種富貴性、營(yíng)養(yǎng)性疾病發(fā)生。

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