兒童換牙期需要補(bǔ)鈣嗎

日期:2018-12-24 09:28:01

  1、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一定量的鈣劑

  補(bǔ)鈣一般提倡食補(bǔ),但換牙期,如果孩子換牙時(shí)間拖得很長,新牙總是出不來,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)時(shí)期的補(bǔ)鈣。鈣是孩子牙齒的重要組成部分。為了讓孩子的牙齒更健康,更美觀,換牙期,家長要注意適當(dāng)給孩子補(bǔ)鈣。

  2、多吃含鈣豐富的食物

  補(bǔ)鈣應(yīng)該從飲食中加強(qiáng),牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品,其它如豆腐、瘦肉、魚肉等,也是很好的補(bǔ)鈣佳品。除了多食富鈣食物外,還要注意一些飲食因素會(huì)影響鈣的吸收,比如,碳酸飲料,它含較多的磷,影響鈣吸收,還有檸檬酸納也會(huì)加快鈣的排泄。還有一些蔬菜,如菠菜、空心菜和米莧,由于這些菜含很多植物酸,也會(huì)影響鈣吸收。

  我們都知道,兒童時(shí)期骨格生長發(fā)育快,這個(gè)時(shí)候需鈣量很大。特別是孩子換牙更需要大量的鈣,如果鈣吸收不足會(huì)造成出牙不齊,牙齒易患齲齒等。為了讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒,換牙期是需要給孩子補(bǔ)鈣。那么應(yīng)該如何給換牙期孩子補(bǔ)鈣?

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