三種湯也可快速緩解各種感冒

日期:2022-11-28 09:38:03

  氣溫驟降,感冒“升溫”。感冒這種說大不大的毛病,很多人都愿意在家自己“解決”,尤其食療,各地都有自己的妙方。其實,針對不同類型的感冒和表現(xiàn)出的不同癥狀,食療方也是大不相同的。

  1、痰多易咳喝白蘿卜湯

  白蘿卜250克切片,加水煎后趁熱溫服。白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用,但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

  2、風(fēng)熱感冒、流感喝金銀花粥

  金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。金銀花性寒,能清熱解毒、疏散風(fēng)熱,還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼,常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。

  3、輕度風(fēng)寒感冒喝紅糖姜湯

  生姜10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。生姜藥性辛溫,能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒,喝一碗紅糖姜湯微微出汗,確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。


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