一、6一8個(gè)月嬰兒輔食食譜

　　1、蛋黃泥

　　準(zhǔn)備一個(gè)1個(gè)雞蛋，把雞蛋煮熟以后，使用勺子把蛋黃碾成泥，然后再加入適量的開水或配方奶，在均勻的調(diào)成糊狀就可以了，剛開始可以先從1/8個(gè)蛋黃開始，之后在根據(jù)寶寶的接受能力慢慢添加。蛋黃當(dāng)中的鐵含量比較高，同時(shí)還有維生素A，D與E和脂肪溶解容容易會(huì)被機(jī)體吸收以及利用。

　　2、鮮肝薯糊

　　準(zhǔn)備20克土豆，30克大米，5克雞肝，把雞肝用水洗干凈，再放入小煮鍋里面煮熟，并且撈出備用，煮雞肝的水先留著，取1/3左右的雞肝剁成很細(xì)的碎末，把土豆清洗干凈，放到鍋中煮軟，再撈起并壓成薯茸，再來把大米淘洗干凈以后，倒入煮雞肝的水，大火煮開轉(zhuǎn)到中小火，熬成糊狀時(shí)倒入雞肝泥與土豆茸，進(jìn)行攪拌好再關(guān)火就可以了。雞肝含有非常豐富的蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鋅等對(duì)寶寶的視力有所保護(hù)。

　　二、六個(gè)月寶寶不能吃哪些

　　1、蜂蜜

　　1周歲以下的嬰兒不用食用蜂蜜以及花粉品，因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有一定的肉毒桿菌，很有可能會(huì)因?yàn)槿舛緱U菌污染導(dǎo)致食物中毒。

　　2、芒果

　　芒果屬于熱性水果，吃了容易上火，太早給寶寶吃很容易造成過敏。

　　3、酸奶

　　酸奶里面含有一定的蛋白質(zhì)分子過早給寶寶吃容易不消化，尤其是對(duì)患有腸胃炎的嬰兒與早產(chǎn)兒更不能吃。

　　4、添加防腐劑類的食物

　　有一些食物添加了一些防腐劑的食物不能給寶寶吃，比如說火腿，成品果汁等，同時(shí)還要避免吃一些各種各樣的添加劑，調(diào)味料和淀粉以及亞硝酸鈉等的食物，對(duì)寶寶生長發(fā)育很不利。