日期:2023-08-29 08:36:49
對(duì)于這個(gè)問題,回答也多有不一,有人說一周就可以了,但是也有人說只能出月再洗頭。只要產(chǎn)婦沒有什么健康方面的問題,身體各方面都感覺還不錯(cuò)的話,就可以洗頭了,但是也有醫(yī)生建議,最好是過10天再洗頭。
產(chǎn)婦過早洗頭有不少危害,產(chǎn)婦需要排出體內(nèi)的惡露,過早的洗頭會(huì)使得子宮內(nèi)的污血凝結(jié)成塊,不便排出體外。惡露留在身體內(nèi)排不干凈,可能會(huì)引發(fā)一系列的問題,如內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)、荷爾蒙分泌不平衡,最終產(chǎn)婦會(huì)留下月經(jīng)疼痛或月經(jīng)不調(diào)等問題。很多產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候會(huì)分泌大量的汗液,如果產(chǎn)婦洗頭時(shí)間過遲,很容易滋生細(xì)菌,對(duì)于頭發(fā)和頭皮這些敏感的部位,更會(huì)被較多的細(xì)菌侵入,而且頭皮上過多的油脂更是細(xì)菌、真菌的發(fā)源地,所以選擇一個(gè)適合的時(shí)間段洗頭是非常重要的,產(chǎn)婦們千萬不要不當(dāng)回事兒。
產(chǎn)婦可以洗頭以后,在月子期間洗頭的次數(shù)也不可太過頻繁,保持適度清潔就可以了。洗頭發(fā)是為了防止細(xì)菌過多滋生,所以只要保持一周一到兩次的頻率就可以了。但是如果有其他的特殊情況,可以增加洗頭的次數(shù),冬季洗頭更容易受寒,因此冬季要更要減少洗頭的次數(shù)。
有一種方法適用于一些受不了長期不洗頭發(fā)的產(chǎn)婦,而且又不會(huì)讓產(chǎn)婦受到風(fēng)寒等因素的困擾??梢允褂妹撝拿耷蛘丛跍?zé)岬木凭锩?,然后在頭皮上逐一進(jìn)行擦拭。擦拭以后,用手進(jìn)行按摩,按摩以輕盈為主,不要太過用力,最后用梳子對(duì)之前擦拭的頭皮進(jìn)行梳理,這樣就可以將頭皮上的臟物梳掉,能初步保持頭部的清爽。這種方法需要每天都堅(jiān)持,常做這樣的清潔還可以疏通頭部的血管。
坐月子洗頭后頭疼可能是產(chǎn)后風(fēng)濕引起的。產(chǎn)后風(fēng)濕的主要癥狀是惡風(fēng)、惡寒、全身的肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。部分病人多伴有頭痛、頭暈、惡風(fēng)、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚,還有的產(chǎn)婦其關(guān)節(jié)和肌肉的縫隙中有鉆風(fēng)感,即每當(dāng)感受涼風(fēng)的時(shí)候就有涼風(fēng)鉆到骨頭里的感覺,嚴(yán)重的產(chǎn)婦即使在暑熱時(shí)節(jié)其患處也必須裹以厚被或棉衣才感覺到舒適。
洗頭不僅不可受冷風(fēng),也不可受熱風(fēng)。無論是夏天空調(diào)、風(fēng)扇的冷風(fēng)還是冬季的熱風(fēng),都不可對(duì)著產(chǎn)婦直接吹,這些注意事項(xiàng)一定要記住。產(chǎn)婦可以用一些姜皮煮的水去洗頭,可以去除頭風(fēng)。把做飯用的姜切了皮,再把皮曬干之后放在水里煮,然后用來洗澡洗頭,這是老一輩人都知道的“土辦法”。姜具有溫煦機(jī)體、驅(qū)風(fēng)散寒的功效,對(duì)于產(chǎn)婦非常適用。很多國內(nèi)的中醫(yī)大夫們也很贊同這個(gè)辦法。洗完頭發(fā)以后,要用毛巾包裹住,然后用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干,最后用一塊干毛巾把頭發(fā)包裹住,避免受風(fēng)著涼。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)