防止產(chǎn)后便秘的菜譜

日期:2018-12-18 10:09:30

 ?。?、芹菜茭白湯

  取新鮮茭白100克,旱芹菜50克,水煎服,每日一劑,可輔助治療便秘。

 ?。?、油菜汁

  取洗凈新鮮油菜搗絞取汁,每次飲服1小杯,每日服用2-3次,可輔助治療便秘。

 ?。场④磔餃?/p>

  取新鮮茼蒿250克,做菜或做湯吃,每日一次,連續(xù)7-10天為1個(gè)療程,可輔助治療便秘。

  4、荸薺粥

  荸薺250克,糯米100克,白糖100克,荸薺去皮,切丁,糯米淘洗干凈,將荸薺糯米入鍋中,加水適量,煮成粥,待熟時(shí)加入白糖稍燉即成,早晚餐服食,連服數(shù)劑,治療便秘有一定效果。

  5、黃豆皮汁

  黃豆皮200克,煎水,調(diào)入蜂蜜適量,分次服飲,對(duì)便秘有一定治療作用。

  

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