寶寶六個(gè)月后添加輔食

日期:2023-06-30 11:09:40

  寶寶六個(gè)月后添加輔食,應(yīng)該怎么吃,喝奶量應(yīng)該保證多少?

  寶寶輔食添加4個(gè)階段

  一、6個(gè)月的寶寶

  每日奶量:共600-800ML(母乳或者配方奶),每天4-6次

  輔食品相:泥糊狀食物

  輔食次數(shù):每天1-2次

  添加方式:1次輔食添加1樣,持續(xù)3天左右,觀察寶寶是否過(guò)敏,再添加其他。

  輔食核心:補(bǔ)鐵為主--優(yōu)先添加高鐵嬰兒米粉,慢慢增加紅肉和動(dòng)物肝泥

  蔬菜:土豆,南瓜,紅薯等

  水果:梨,香蕉,蘋(píng)果等

  二、7-9個(gè)月的寶寶

  每天奶量:保持不變,600-800ML(母乳或者配方奶),每天4-6次。

  輔食品相:碎末,顆粒樣

  輔食次數(shù):每天2-3次

  輔食核心:鍛煉咀嚼--輔食品相由小變大,由軟變硬,慢慢增加咀嚼的難度

  主食:粥,稀軟的米飯,煮爛的面

  蔬菜:胡蘿卜切碎,菠菜,南瓜等

  水果:蘋(píng)果,香蕉,木瓜等

  肉禽類(lèi):雞肉蓉,豆腐末,魚(yú)蓉,全蛋末等。

  三、10-12個(gè)月的寶寶

  輔食品相:碎末,丁狀,塊狀。

  輔食次數(shù):每天3次。

  輔食核心:培養(yǎng)寶寶自主進(jìn)食。

  主食:軟飯,迷你餛飩、小水餃、面條等。

  蔬菜:芹菜,軟爛的豌豆等。

  水果:香蕉、蘋(píng)果、梨獼猴桃,火龍果等。

  四、13-24個(gè)月的寶寶

  每日奶量:建議不超過(guò)500ML(母乳/配方奶/鮮奶/酸奶)

  輔食品相:適合孩子咀嚼能力大小的食材大小

  次數(shù):保證每天三餐和兩次點(diǎn)心

  每天保證:

  1個(gè)雞蛋。

  50-80克魚(yú)禽肉。

  50-100克左右的谷物,蔬菜,水果。

  添加輔食后的注意事項(xiàng)

  1、一定要吃

 ?、?5-30克的高鐵的米粉。

 ?、?0克的紅肉。

 ?、垡恢?-2次動(dòng)物內(nèi)臟攝入,一周不超過(guò)50克。

 ?、苓m量多吃大白菜,西藍(lán)花等蔬菜。

  2、一定不要做。

 ?、?歲以內(nèi)飲食不添加鹽,味精,醬油等調(diào)味料

  ②1歲以內(nèi)不添加蜂蜜

 ?、?歲以內(nèi)不喝果汁,直接吃水果更健康

 ?、苊诇?,煮菜水不做輔食添加,沒(méi)營(yíng)養(yǎng)還占胃容量。

免責(zé)聲明: 本網(wǎng)部分文章和信息來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息和學(xué)習(xí)之目的并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)立即聯(lián)系管理員我們會(huì)予以更改或刪除相關(guān)文章保證您的權(quán)利。對(duì)使用本網(wǎng)站信息和服務(wù)所引起的后果,本網(wǎng)站不作任何承諾

服務(wù)項(xiàng)目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)

  • 石材養(yǎng)護(hù)

    整版打磨、玻化效果
    深層護(hù)理、基本保養(yǎng)

  • 更多服務(wù)>>

可能你喜歡

您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交,我們會(huì)盡快與您聯(lián)系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us