日期:2023-07-15 09:07:34
1、母乳儲存容器
擠奶之前一定要記得做好手部清潔,推薦使用硬塑膠(如母乳保鮮袋)或玻璃容器(千萬不要使用金屬器皿,金屬會降低接觸部分母乳的活性,流失營養(yǎng)價值),如果使用一次性哺乳袋,記得要在外面多套一個塑料袋,以免哺乳袋不小心被劃破。
2、冷凍保存
擠出放好容器的母乳,要放在冰箱冷藏室,一般不要超過十天,標注好放進去的時間,方便取用的時候判別。
Tips:擠好的母乳放入冰箱冷藏室或冷凍室之前,一定要先冷卻哦。儲存過的母乳會分解,看上去有點發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正常現(xiàn)象。
下圖表格是母乳儲存的建議時間,不同條件下略有不同:
3、冷凍后的母乳溶解
從保鮮箱中拿出的母乳,奶瓶底部會有些沉淀,要輕輕搖勻,并用流動的溫水沖泡幾分鐘,使母乳達到室溫。
千萬不能把奶瓶直接放在爐火上面或微波爐中加熱,溫度過高會破壞母乳的營養(yǎng)成分。溶化冷凍的毋乳,須將奶瓶放入流動的冷水里。逐次加入熱水,直到溶解,與室溫相同。
切記,不要使用微波爐加熱母乳,以免受熱不均勻,導致珍貴的營養(yǎng)成分遭到破壞,而且微波爐會減弱母乳中的抗感染元素。
4、解凍后的母乳,不可再冷凍保存
建議將母乳分成小量裝(60—120ml)冷凍或冷藏,一則方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食,二則不會浪費。
解凍后的母乳一定要在24小時內(nèi)吃掉,比如家里停電了或者因為外出幾日不回家,儲存的母乳最好一次性用掉,不能用掉即使扔了也不能再給寶寶食用。
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