日期：2023-07-15 08:11:55
1、補充維生素D
人類皮膚中的7-脫氫膽骨化醇，是維生素D生物合成的前體，經(jīng)日光中紫外線照射，變?yōu)槟懝腔?，即內源性維生素D3。
因而寶寶曬太陽能夠促進皮膚合成維生素D，有利于鈣、磷元素的吸收，進而促進寶寶骨骼健康，防止因維生素D缺乏而出現(xiàn)佝僂病。
2、幫助黃疸消退
如果寶寶患有黃疸，經(jīng)常曬太陽，其中所含有的藍光能夠使皮膚血管中的間接膽紅素轉化為同分異構體，隨著尿和便排出體外，進而起到退黃作用。
3、消毒殺菌
日光中的紫外線照射到寶寶的皮膚上，能夠消滅皮膚上的部分細菌和病毒，因而有一定的抗細菌、抗病毒作用。
4、促進新陳代謝
陽光照射后皮膚會升溫，有助于促進機體的血液循環(huán)、新陳代謝，對寶寶的生長發(fā)育有好處。
5、放松心情
溫暖的陽光可以放松寶寶精神狀態(tài)，緩解哭鬧情緒，進而幫助寶寶入睡。
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