1、降低溫度。將寶寶轉(zhuǎn)移到陰涼處，脫掉衣服，如果有條件可以用電扇或空調(diào)降低環(huán)境溫度。全身用溫涼的濕毛巾擦拭，不要用冰水或冰塊使體溫劇降，否則會(huì)使皮膚血管極度緊縮，皮膚血流阻斷無法繼續(xù)排熱。

　　2、保持呼吸通暢、掐穴位。保持寶寶呼吸道通暢，如有嘔吐，應(yīng)及時(shí)清理穢物。如果寶貝陷入昏迷，可以掐寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴，或者身邊有帶針之類的物體，可先將其用火消毒，然后用針淺刺人中，并擠出血滴，這兩種方法對(duì)于大汗虛脫的寶寶有很好的治果。

　　3、適度喝水。如果寶貝意識(shí)清醒，可以喝點(diǎn)淡鹽水、綠豆湯，但不能過量飲水，尤其是熱水。因?yàn)檫^量飲用熱水反而會(huì)使寶寶大汗淋漓，造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起抽搐。一般兩三歲的寶寶每隔一小時(shí)飲用30~50毫升即可。需要注意的是，不要給意識(shí)不清醒的寶貝飲水，容易造成嘔吐。

　　4、按摩穴位。方法很簡(jiǎn)單，找到寶寶后頸部大筋兩旁凹陷處，與耳垂平行處的風(fēng)池，以食、中指一起按摩，以及找到寶寶下嘴唇正下方的凹窩承漿穴按壓，可以達(dá)到放松頸肩部肌肉、緩解頭暈頭痛、生津止渴的效果。

　　5、及時(shí)就醫(yī)。如果寶寶出現(xiàn)高熱，即體溫達(dá)到38攝氏度以上，則盡快送醫(yī)院處理。