日期:2023-10-14 18:40:18
8種家中實用物理降溫法:
1、洗溫水澡洗溫水澡更有利于寶寶散熱,水溫應(yīng)調(diào)節(jié)在27~37℃左右。如果洗澡不便的話,用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。
2、熱水泡腳可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳,水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫,有利于血管擴(kuò)張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。
3、溫濕敷即用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后擰去水分,敷于額頭,每10~15分鐘更換一次。
4、酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精,擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試,否則很可能會造成寶寶酒精中毒。
5、捂住囟門寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合,父母可在寶寶睡著后,用手心捂住寶寶的前囟門,至到寶寶的頭微微出汗。一般來說,捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。
6、搓腳心和四肢先搓腳心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱,再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了,體溫也就降下來了。
7、冰枕降溫可去醫(yī)院給寶寶買個冰袋。把冰塊敲成小塊,用水沖去棱角后,裝入冰袋,袋子里的水加到2/3滿就可以,排凈空氣,用毛巾包好放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會降下來。但應(yīng)注意,新生兒禁用。
8、退熱貼退熱功能主要是物理降溫,跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似,但其使用起來更方便。如果寶寶體溫不超過38.5℃時,可以不用。TIP:冰枕和退熱貼降溫方法,建議寶寶發(fā)燒超過38.5℃后使用。
注意事項:
1、給寶寶穿輕薄衣服,有利于散熱。千萬別給寶寶“捂汗”,否則可能加速寶寶體溫上升。
2、保證寶寶充分休息,多給寶寶喝水??梢院赛c淡鹽水,有利于“下火”。
3、可開空調(diào)幫助寶寶降溫,但應(yīng)注意保持空氣流通。每隔1~2個小時應(yīng)開窗通風(fēng)一次,每次通風(fēng)時間至少保證在10~30分鐘。另外,空調(diào)溫度也不能開得太低。
4、應(yīng)多給寶寶吃流質(zhì)、營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。
因為高燒使消化酶的活性降低,影響寶寶的消化功能,此時吃油膩的食物,不僅不能吸收,反而會引起嘔吐或腹瀉,加重身體的缺水。
5、如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法,還是合理的口服退燒藥。
6、當(dāng)寶寶發(fā)燒溫度越來越低,發(fā)燒間隔越來越久,就表示父母可以逐漸安心了。
寶寶發(fā)燒時父母可參照以下規(guī)律,來判斷病情的嚴(yán)重與否:如果發(fā)燒時手腳冰冷、面色蒼白,則說明寶寶的體溫還會上升;而如果寶寶手腳變暖,出汗了,就說明體溫不會再上升。如寶寶高燒超過39.5℃以上,精神較差,嗜睡或有驚厥等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、玻化效果
深層護(hù)理、基本保養(yǎng)