小心預防這6種月子癥

日期:2024-03-12 12:05:41

  1、產(chǎn)褥熱

  新媽生下寶寶后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,產(chǎn)后24小時到產(chǎn)后10天內(nèi)被稱為產(chǎn)褥熱,產(chǎn)褥熱感染嚴重的話,會影響到新媽健康,甚至是危及生命。

  預防措施:新媽一定要保證充足的休息,每天最好攝入2000ml左右的水,由于產(chǎn)后惡露會持續(xù)一段時間,所以新媽要勤換衛(wèi)生護墊和內(nèi)褲,尤其是會陰部有傷口的,如廁后最好用溫水沖洗會陰部,減少感染的發(fā)生。

  2、乳腺炎

  引起乳腺炎的最主要兩個原因:一是乳汁淤積,因為淤積的乳汁,適宜細菌的生長和繁殖,二是因為產(chǎn)后乳頭皮膚薄,乳頭易破裂引起細菌感染。

  預防措施:產(chǎn)后要及時開奶,讓寶寶多點吮吸,如果寶寶吃不完,最好用吸奶器把多余的奶吸出。

  準媽媽孕6月起,最好每天用毛巾蘸水擦洗乳頭,如果乳頭被寶寶吸破了,及時糾正寶寶的含接方式,乳頭皸裂嚴重的話,需停止哺乳24-48小時,將乳汁擠出再喂寶寶。

  3、子宮脫垂

  在子宮未復原之前,最好不要干粗重的活,否則會導致子宮脫垂,一般會出現(xiàn)小腹下墜或腰酸的情況。

  預防措施:新媽要充分休息,下地后不要長久站立,也不要急著體型的恢復,而過早使用強力束縛帶。

  4、尿潴留

  有些新媽產(chǎn)后害怕傷口疼痛,不敢排尿,或者是產(chǎn)程太長壓迫膀胱,膀胱發(fā)脹,排尿時不通暢,引起尿潴留。

  預防措施:產(chǎn)后一定要及時排尿,小便前,可將熱毛巾或熱水袋置于下腹部膀胱區(qū),利用熱力使松弛的腹肌收縮,腹壓升高而促進排尿。或者用溫開水洗外陰部、熱水熏外陰以解除尿道括約肌痙攣,誘導排尿反射。

  5、腰痛

  生完孩子一段時間內(nèi),新媽的骨盆韌帶處于松弛狀態(tài),子宮仍未完全復位,此時不注重,彎腰撿東西,或久蹲、久坐,新媽都會感覺到腰酸背痛。

  預防措施:避免過多做家務勞動,或者過多抱寶寶,同時在給寶寶喂奶時,一定要注意姿勢要正確,新媽也可以在醫(yī)生的指導下,做加強腰肌和腹肌的運動,增強腰椎的穩(wěn)定性。

  6、生殖器感染

  坐月子期間,產(chǎn)后媽媽抗病能力較差,細菌極易侵入到血液中,分娩后陰道外口也會有不同程度的血腫、充血,易引起撕裂傷。

  預防措施:產(chǎn)褥期一定要注意外陰清潔,常用溫水擦拭,分娩前3個月到分娩后2個月應避免夫妻性生活,易造成陰道炎、盆腔炎、子宮出血以及陰部撕裂傷等。

  溫馨提示:以上是常見的月子癥,媽媽們要多注意預防,避免月子癥纏身,如果不幸患上,也不要太心急,及時保養(yǎng)治療,也可以讓身體恢復。

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