新生兒需要喝水嗎?

日期:2018-09-21 09:41:35

水是人體的基本需求,人渴了就會喝水??诳适侨梭w血液減少(如脫水或失血)或者血液濃縮(滲透壓增高)時,刺激大腦下視丘內(nèi)的渴覺中樞,促使人體有口渴的感覺,通過飲水解決問題。


母乳中至少有90%是水分,母乳喂養(yǎng)的寶寶如果需要相對較多的水分時,可以通過按需吸吮而自行調(diào)整,所以不必給母乳喂養(yǎng)的寶寶喝水。
一. 新生兒需要喝水嗎?

新生兒不會表達訴求,TA們會口渴嗎?需要喝水嗎?答案是:不需要。因為母乳為等滲的液體,不需要額外添加水。現(xiàn)在配方奶也是母乳化奶粉,基本為等滲的。絕大多數(shù)嬰兒規(guī)律的喂養(yǎng)下不需要額外添加水。

二. 喝水有害嗎?

有的。

其一,新生兒喝水會讓孩子沒有胃口,干擾母乳喂養(yǎng)。喝水會讓孩子有飽漲感,吃奶量下降。這也是為何建議六個月內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng),不需要添加包括水在內(nèi)的食物。家長會擔心,孩子會不會缺水,特別是夏天出汗較多。我的建議是:如果擔心缺水,那就喂母乳好了。

 

其二,喝水可能增加腎臟丟失鹽分。我們知道腎臟排出去的不是純凈水,而是含有鹽分和一些廢物。即便喝很多水(如大量飲用啤酒),小便被稀釋的很淡(喝啤酒后小便沒有尿味,可能有啤酒花的味道),還是有一些鹽分隨小便排出。所以,長期大量飲水,可能導(dǎo)致失鹽,引起營養(yǎng)不良。

 

其三,在一些罕見情況下,大量飲水還可能導(dǎo)致昏迷或抽搐。這是因為大量水分在體內(nèi)積聚(水中毒)引起低鈉血癥所致。

三. 什么時候開始喝水?

從六個月開始,一般添加了輔食,同時少量飲水。WHO專門提到,六個月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng),即使是水也不要添加(Not even water)。
四. 奶粉配稀一點行嗎?

絕對不行!沒聽說過大頭娃娃的事情嗎?稀釋的奶粉各種營養(yǎng)素含量都會減少,導(dǎo)致營養(yǎng)不良和發(fā)育延遲。

五. 飲水能治療便秘嗎?

這屬于直接的聯(lián)想:大便很硬,喝水就會軟化嘛。其實大便干硬是因為在結(jié)腸和直腸內(nèi)停留的時間長,水分吸收引起。而喝下去的的水在胃和十二指腸就吸收了。

新生兒隔幾天才大便不是便秘,而是腸蠕動慢引起,大便一般是軟的,喝水沒有幫助。當然如果六個月以上嬰兒大便又干又硬,可以適量飲水,更為重要的是促進排便,縮短大便在結(jié)直腸內(nèi)停留的時間。并排查直腸肛管的疾病。

六. 不喝水孩子會不會脫水?

一般情況下正常的喂養(yǎng)是不會的。但一些疾病會引起脫水,并非喝不喝水的問題。如進食太少、頻繁嘔吐和腹瀉、高熱或捂熱大量出汗等。一定要去醫(yī)院就診。


這個時候該給寶寶喝水:


1、注意,夏天開空調(diào)的寶寶需要喝水。因為空調(diào)干燥,需要喝水。


2、冬天開了暖器設(shè)備要喝水。因為供暖會使室內(nèi)干燥,必須喝水。


3、寶寶疾病,黃疸需要喝水。寶寶發(fā)燒、黃疸必須喝水。


七. 喝什么水?

喝白開水是寶寶最好的補水方式。


開始時可以用小勺子一點點喂,慢慢便可以鼓勵寶寶使用學(xué)飲杯自己喝水。


有些寶寶對白開水有抵觸,這時,蔬菜水和果汁也成為很多媽媽的選擇。比如可以為寶寶自制一些胡蘿卜水或蘋果水。


如果是市面上購買的瓶裝果汁,可以適當稀釋后喂給寶寶,避免過甜過濃。


當夏季到來還可以煮一些清淡的綠豆湯、冬瓜湯、烏梅汁等,在補水的同時,還可以幫助寶寶防暑。
八. 多大喝水?


6個月之后加輔食了,可以適量飲水,以寶寶愿意喝多少水就喝多少為宜,注意不要為了哄孩子喝水就在水里加糖、蜂蜜或者果汁。


1歲以后可以鼓勵寶寶時不時喝點水,尤其是大運動之后。
九. 哪些水不能喝?


不要喝礦泉水。市售的礦泉水每種里面的礦物質(zhì)含量都不同,有一些礦泉水可能含有超過寶寶需要的鈉或者其他礦物質(zhì),因此不建議2歲以下的寶寶喝礦泉水。


不要喝含糖飲料。這不光是指市售的瓶裝飲料,包括自己在家給白開水里加糖、加蜂蜜(1歲以下寶寶尤其不要吃蜂蜜)、加果汁,含糖飲料會增加孩子齲齒喝肥胖的風(fēng)險,而且習(xí)慣了甜甜的味道,孩子以后就不喜歡喝白開水了。



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