日期:2023-08-23 09:28:49
1、買菜做飯
肉菜指以肉為主的菜,如清蒸魚等
炒菜指用肉炒的菜,如炒四季豆
青菜指綠葉蔬菜,如菠菜
輔食指寶寶吃的,如魚泥,蛋羹
-菜市場采購
-中餐,保證兩菜,肉菜和炒菜
-晚餐,保證三菜,肉菜、炒菜和青菜/涼菜
2日常洗衣
小孩衣服手洗(洗衣粉、肥皂)
大人衣服洗衣機(jī)(洗衣粉)
3、晾曬衣物
所有衣物等一律在陽臺上晾干,不得陰干
陽光燦爛時晾曬一下枕頭、被子等
整理衣物把干的衣物疊好放在指定位置
4、寶寶的玩具每周用專用清洗劑和清水洗一次
5、日常家居清潔
-家具抹布
-地面拖把
-樓梯抹布
-餐桌專用抹布
-門、窗臺抹布
-衛(wèi)生間
擦家具、餐桌、地板等的抹布要分開,不混用
6、特別清潔
-窗框抹布每周
-旮旯(書、開關(guān)、椅腿等)抹布每月一次
-衛(wèi)生間,廚房(壁)每月一次
-鞋周日
-徹底清潔微波爐每月一次
-徹底清潔冰箱每月一次
-熨衣服周日
7、廚房清潔
-洗碗,用專用洗碗盆,不要在水池里洗
-洗碗抹布每周用開水煮一次
-鋼絲球分兩個,一個洗碗洗鍋,一個擦油煙機(jī)、臺面等,不得混用
-洗菜,水果盆、洗肉盆分開
-菜板、面板、切水果板分開
-榨汁機(jī)、攪拌機(jī)、榨汁器的細(xì)部要用牙刷清洗,以免殘留物變質(zhì)
-廚房地面清潔拖把
8、協(xié)助帶寶寶
1)喂養(yǎng)
-時不時地喂點水
-白天喂兩次輔食(肉菜泥/蛋羹/水果)
2)衛(wèi)生
-阻止寶寶把東西往嘴里放。注意:尖利之物不得入口;骯臟之物不得入口;玩具等沒有關(guān)系,注意掉在地上的玩具要清潔(用水沖)后再給寶寶
-即時洗小手
3)玩耍
-可讓寶寶玩玩具
-可給寶寶聽兒童歌曲、翻書、講故事、遛一遛
-不得帶寶寶一起看電視
注意不讓他隨便吃地上撿的東西,不讓進(jìn)廚房、浴室;注意別夾手
4)安全措施
-寶寶清醒時不得離開視線
-寶寶放在沙發(fā)上時,避免跌落
-不要讓寶寶在窗臺上玩耍
-避免寶寶跌落、燙傷及桌角劃傷
5)戶外玩耍
-要和小區(qū)里的其他阿姨小孩搞好關(guān)系,見到漂亮的就說漂亮,見到不漂亮的說真可愛
-不能話太多,不說閑話,不議論別人,別人訴苦聽著不評論,不互相打聽收入,以及孩子父母的收入
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)