胃該怎么養(yǎng)?

日期:2018-10-29 10:03:14


    久病成良醫(yī),也許一些有胃病的人說起養(yǎng)胃頭頭是道,但是往往其中就存在著很大的誤區(qū),我們是胃病大家,十人九胃的說法也就這么傳下來,胃是重要的消化器官,它是非常脆弱的,年輕時饑一頓飽一頓,不按時吃飯,或是喜歡冰冷滾燙的食物都很傷胃的。有了胃病就要養(yǎng),這自然不錯,養(yǎng)胃是個很慢長的過程,不過希望大家不要進入養(yǎng)胃的誤區(qū),浪費的時間還耽誤了最佳治胃養(yǎng)胃的時機,下面我們說幾種大家常遇到的養(yǎng)胃誤區(qū)。
    常喝粥就對胃有好處嗎?粥是比較容易消化的,能減輕胃負擔(dān),不過這并不全面,粥與面條或是窩頭等都是比較軟爛的食物,對胃的刺激是比較小的,所以一些胃病患者在發(fā)病時都會喝些粥,但是長期喝粥對胃并沒有好處,由于粥中水分多,在時食時就會減少咀嚼,唾液分泌量也同時減少,這樣就沒有足夠的淀粉酶,對于消化是不利的,所以常喝粥并不可取,特別是很熱的粥反而會刺激和傷害胃黏膜。
    生姜是養(yǎng)胃和暖胃的,這大家都知道,很多人認為喝生妻水可以緩解胃部不適,其實這種方法并不能常用,因為生姜同樣是屬于刺激性的食物,對于有胃病的患者,平時如果大量喝生姜水的話會刺激胃黏膜的分泌,導(dǎo)致胃酸過多,對于胃部有損傷的反而會加重胃部的不適,還可以導(dǎo)致更嚴重的胃痛,所以胃病患者想要用生姜治療胃病,請一定要聽從醫(yī)囑,根據(jù)自身的病情采用更合理的方劑來治療。
    長期喝牛奶對胃有好處?有些人常會出現(xiàn)胃酸腹脹的癥狀,這時喝一杯熱牛奶就能得到很好的緩解,這是由于牛奶有稀釋胃酸的作用,暫時可以對胃黏膜進行保護,從而讓癥狀緩解,但是如果經(jīng)常通過喝牛奶來養(yǎng)胃并不可取,牛奶雖說可以稀釋胃酸,但是牛奶本來也有促進胃酸分泌的作用,對于有胃潰瘍的患者想進行中和胃酸的治療,喝牛奶就是錯誤的,會影響治療的效果并加重對胃黏膜的傷害。

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