日常保胎注意事項(xiàng)

日期:2018-11-29 10:36:33

  1、孕期一定要保持良好的心態(tài):這是安胎工作的關(guān)鍵,孕媽?xiě)?yīng)該做好情緒調(diào)節(jié),丈夫和家人也應(yīng)予以更多的關(guān)心,使孕媽盡量保持樂(lè)觀的心態(tài)。

  2、合理的運(yùn)動(dòng):有些孕媽在懷孕期間怕對(duì)胎兒造成影響,基本沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng),其實(shí)對(duì)于多數(shù)孕媽來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)胎兒也是有利的,可以減輕妊娠期間的不適感,但也不要進(jìn)行過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。

  3、產(chǎn)檢:這對(duì)孕媽的保胎工作和胎兒的健康都是非常重要的,通過(guò)一些必要的產(chǎn)檢,對(duì)妊娠的過(guò)程進(jìn)行全面的了解,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)及早處理,對(duì)優(yōu)生優(yōu)育工作來(lái)說(shuō)也有非常重要的意義。

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